Cuando el bebé está a punto de nacer, solemos tener todo preparado para cuidarle: hemos pensado cómo alimentarle, dónde dormirá, tenemos su ropa preparada…
Pero hay otra parte de la ecuación que se suele descuidar y esa es la mamá, que también acaba de nacer y necesita tantos cuidados como su hijo.
Sea la primera vez o la quinta, tener un hijo es una experiencia vital maravillosa y muy intensa. Pero también, no nos engañemos, es un momento muy cansado tanto a nivel físico como emocional.
Por eso, es fundamental que planeemos también los cuidados que recibirá la mamá en el postparto, porque su bienestar es indispensable para que el bebé también esté bien. Continuar leyendo «Los mejores consejos para un postparto tranquilo (para mamás, papás ¡y visitas!)»