Por qué deberías hacer hipopresivos después de ser mamá

Hipopresivos Granujas Crianza Sostenible (1)

Tradicionalmente, uno de los tabúes de la maternidad es la pérdida de firmeza de tu suelo pélvico.  Como no es algo que se vea, y se asume como algo inevitable tras un embarazo, casi no se hablaba de ello.

Pero en los círculos de mujeres, por suerte, cada vez compartimos más este tipo de historias.

Anécdotas de saltar emocionada en un concierto y notar que se te escapa la orina; historias de no disfrutar del sexo como antes, porque has perdido sensibilidad;  mal rollo general cuando cuentas que notas como que “se te cae algo” por dentro…

¿Te suena alguna de estas situaciones o has vivido otras similares?

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El secreto para dejar el pañal este verano

el secreto para quitar el pañal en verano

He de reconocer que te he engañado un poco con el título, lo admito.

Tal vez tú esperabas leer una lista con pasos a seguir hasta llegar a un bebé o un niño feliz y sin pañal.

Un artículo de esos de “Los 7 pasos para quitar el pañal” o “Retirar el pañal en 3 días o menos

Pero lamento decirte que esto no funciona así.

El pañal no lo quitas tú, lo deja el niño cuando está listo para ello.

El secreto para dejar de usar el pañal es esperar a que tu pequeño esté preparado para ello y pueda  controlar sus esfínteres por sí mismo. Y el verano es una buena  época porque puede estar con menos ropa. Pero debe ser su momento. Continuar leyendo «El secreto para dejar el pañal este verano»

Sobrevive a una salida al campo con tus hijos alquilando un portabebés

El invierno ha sido terriblemente largo este año.

El clima nos ayuda a justificarnos por ese tiempo que pasamos en casa, sin hacer nada “especial” con los niños.

Tardes y tardes de lluvia nos empujan a poner la tele, el ordenador, la vídeo consola… para tener un rato de tranquilidad cuando se nos terminan  las ideas sobre actividades con los niños en casa.

¡Pero por fin llega la primavera!

Se ha hecho de rogar para que la celebremos más aún que otros años, y salgamos a disfrutarla con nuestras familias.

No hay mejor modo de recargar las baterías que saliendo al monte o al campo con ellos, pero ¿lo tienes todo listo para esta aventura?

Vas a generar unos recuerdos increíbles para ti y tu familia.

Piensa en los mejores momentos de tu infancia con tu familia… ¿Alguno que tenga que ver con quedarse en casa frente a la tele? 😉 Continuar leyendo «Sobrevive a una salida al campo con tus hijos alquilando un portabebés»