Protectores solares biodegradables: qué son y por qué debes elegirlos (y no solo se trata de ti)

Protectores solares biodegradables Granujas 01

Cuando llegamos a la playa, el gesto más habitual que se repite en todas las toallas es el de extender crema solar sobre nuestra piel y de la de nuestros hijos.

Las múltiples campañas para prevenir el cáncer nos han concienciado hasta tal punto que ya nadie duda de la eficacia de los protectores solares para evitar problemas mayores.

Pero, ¿sabías que ese inocente gesto podría no serlo tanto?

Pues no lo es porque todo lo que ponemos en nuestro cuerpo termina en el agua del mar y los ingredientes de las cremas solares son devastadores para los habitantes de los océanos.

El problema es que las cremas solares convencionales se mantienen en la superficie de los mares e impiden que los rayos de sol entren en el agua.

Esto pone en riesgo la supervivencia de la flora acuática que, a su vez, es fuente de alimento de la fauna.

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Nuestra experiencia porteando. sicb 2014

Este año la Semana Internacional de la Crianza en Brazos se celebró del 5 al 11 de octubre. Aunque sea con unos día de retraso ,queremos compartir nuestra experiencia porteando a nuestro hijo. Una bella aventura que comenzamos a las 3 semanas del nacimiento, ahora con 2 años seguimos disfrutando de llevarlo cerca de nosotros.

Comenzamos con un fular prestado. Como ya escribimos en otro post, estando embarazada una amiga se ofreció a dejarnos su “pañuelo”, pero habíamos comprado una súper mochila 5 posiciones,  así que dijimos que no lo necesitábamos. A las 3 semanas de nacer Diego la llamé desesperada para ver si me dejaba ese “pañuelo”. Comenzamos usando el nudo cruz envuelta, probamos en canguro, cruz simple… vamos que le empezamos a coger el gustillo. A papá también le gusta portear, pero con el fular no se aclaraba muy bien.

Hacia los 4 meses ya no aguantaba ir de cara a nosotros quería ir viendo todo, es un bebé muy curioso por lo que pasamos a la bandolera, porteándolo a al cadera. El fular era muy largo para atarlo a la cadera y la bandolera de anillas era muy rápida y fácil de poner y quitar. Cuando tenia 7 meses pegó un estirón enorme y mi hombro ya no aguantaba, así empezamos a llevarlo a la espalda. Como es un niño muy movido, no conseguí hacerme los nudos a la espalda con el fular, así que optamos por la mochila. Poco a poco fui perdiendo el miedo a llevarlo a la espalda y con 9 meses conseguí hacer el primer churrinudo a la espalda con el fular.

Comenzó a caminar antes del año y quería estar todo el rato en el suelo. El fular me empezó a ser engorroso y usaba siempre la mochila. Ahora que tiene 2 años y quiere ir siempre andando porteamos muy poco, pero siempre llevo la bandolera o tonga para ir al parque o trayectos cortos. Si estamos fuera todo el día usamos la mochila.

Esta es nuestra experiencia porteando, es sólo un resumen de los últimos dos años. Próximamente nuevas aventuras !!!

Cosas a tener en cuenta para portear a tu bebé correctamente

Como dice el título, las cosas a tener en cuenta para portear a tú bebé correctamante son: bebé, porteador, portabebé y seguridad en el porteo

1- El bebé

Un bebé necesita estar cerca de mamá, (sobre todo, pero también de papá) los primeros meses de vida. Nuestros bebés son muy inmaduros al nacer, su cerebro sigue formándose a una velocidad increíble durante su primer año de vida. Si se sienten protegidos no lloran tanto y están tranquilos, haciendo que la optimización de su desarrollo cerebral será mayor. Físicamente también son muy inmaduros, porque no consiguen moverse por si solos. Sus músculos, huesos y articulaciones se tienen que fortalecer y desarrollar. Para que este desarrollo se optimice al máximo hay que ayudarles a mantener su posición natural.

La posición “ranita”, es la posición natural de un bebé.  Es decir, espalda en forma de “C” y piernas en forma de “M”. Esto se consigue con su cadera basculada hacia el porteador. Es el periné del bebé el que tiene que tocar al porteador, no su pubis. Esta posición también les ayuda al mejor desarrollo de su sistema digestivo, aliviando los gases, reflujos y cólicos de los primeros meses. Piensa la posición que tu adoptas cuando tienes problemas digestivos. Esta posición encorvada o «fetal» alivia tus dolores.

2- El porteador

Las ventajas para los padres, son que su bebé se encuentra más tranquilo, llora menos y duerme más. Esto se traduce en que los padres están más seguros de si mismos y están más tranquilos para cubrir las necesidades de un bebé. A nivel práctico: llegas a todos los sitios donde no se llega con un carrito, puedes subir y bajar escaleras, hacer un sendero, visitar monumentos… Tienes las dos manos libres para comer, escribir, recoger, hacer la compra, ir al baño…. Además fortaleces tu espalda, si porteas adecuadamente.

3- El portabebé

Vistos los puntos anteriores debemos elegir un portabebé que respete la posición natural del cuerpo del bebé, no es el bebé quien se tiene que adaptar. Para bebés que no se sientan solos, necesitaremos un portabebé que ajuste punto a punto, adaptándose a la curvatura de la espalda del bebé según va creciendo.Tiene que ser como para el porteador. Recomiendo que sea fresco, porque si hace frío nos podemos ponernos un buen abrigo. No tenéis que olvidaros de la estética, pensad que será una de las prendas de vestir que más se os verá.

Los sistemas de porteo que existen son varios: fular, bandolera, mei tai, híbridos, mochilas, paños…

El fular tejido es lo más versátil. Se adapta a cualquier porteador, sirve desde el nacimiento hasta cuando queráis, podéis usarlo para portear delante, a la espalda o a la cadera. Tiene muchas otras formas de uso en las que la imaginación puede volar; como manta si hace frío, como toldo improvisado si da mucho el sol, como hamaca para dormir… El inconveniente que le ven algunos padres son los metros de tela.

Bandolera de anillas. Es muy rápida de colocar ,y como el fular, se adapta a cualquier porteador, sirve desde el nacimiento hasta cuando queráis, podéis usarlo para portear delante, a la espalda o a la cadera. Es económica, pero siempre siguiendo unos estándares de calidad en las anillas y la tela. Carga solo a 1 hombro.

Algo práctico y ligero sería una mochila que se adapte a la edad de bebé. Si vuestro bebé es recién nacido o aun no se sienta solo, una de las pocas mochilas que recomiendo para ellos es la Emeibaby Carrier que nos servirá hasta los 18 meses. Si vuestro bebé se sienta sólo cualquier mochila ergonómica os vale. Para bebés mayores de 18 meses, una mochila toddler será lo más adecuado.

4- seguridad al portear

La cabeza del bebé tenemos que sujetarla cabeza con firmeza mientras no la mantenga el solo, pudiendo verle la carita en todo momento y que sus vías respiratorias estén libres.

El bebé tiene que ir colocado por encima del ombligo del porteador y a la altura de los besos, sin llegar al golpear con la barbilla su cabeza.

Tensar el portabebé, no puede estar flojo, si no está bien ajustado perdera su forma «ranita», bailará desamisado, no estaremos seguros y estaremos sujetandolo todo el rato con las manos.

Una cosa con la que debemos tener cuidado es no llevar al bebé cara al mundo. El bebé a partir de los 3 meses comienza a ser muy curioso, con ganas de observar pero no debemos girarlo y llevarlo mirando hacia delante. Principalmente porque no respetamos su posición natural. El bebé va apoyado en los genitales, con la espalda curvada, la cadera no basculada y las piernas colgando. A nivel psicológico, el bebé estará sobre estimulado y si se asusta no tiene donde cobijarse. Si tenemos un bebé muy curioso podemos portearlo a la cadera, podrá ver hacia delante, hacia atrás y si tiene sueño o se asusta puede protegerse en el torso del porteador.

En este enlace podréis ver un hangout sobre porteo seguro de Red Canguro

http://redcanguro.org/sigue-en-directo-el-hangout-porteoseguro/