Cuando estamos embarazadas, tenemos muy claro lo que podemos y no podemos tomar, porque el bebé está en nuestro interior. Pero ¿qué pasa en la lactancia?
La premisa principal es que, al igual que en el embarazo, lo que consumes puede llegar a tu bebé a través del pecho, pero muy filtrado; tu bebé recibe lo que necesita en forma de nutrientes específicos.
No obstante, es recomendable tener cuidado con determinadas sustancias. Continuar leyendo «Verdades y mentiras sobre lo que puedes hacer y tomar durante la lactancia materna»